Dietas para adelgazar

Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta para adelgazar indicándote el menú de hoy y de los siguientes días de la que hayas elegido. Te dará también la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para seguirla. A su vez, te permitirá ir guardando tu peso en una gráfica para ver tu evolución y motivarte.

Por qué esta aplicación?

- Está en español

- La aplicación tiene varias calculadoras para calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC) y tu consumo energético (de calorías) diario.

- Contiene más de 30 dietas gratis (con su descipción y menús) de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir según tu voluntad, prisa, gustos a la hora de comer… Y con la versión premium, puedes conseguir más de 60.

-Te permite guardar tu peso en una gráfica para ver la evolución. Esto te ayudará a mantenerte motivado/a y a ver cuánto te queda para alcanzar tu objetivo.

- Comunicación con tus amigos.

- Notificaciones en las horas de comida.

- Calculadoras de peso ideal, IMC y calorías consumidas

- Lista de la compra.

- Foro

Bu uygulama, bugünün menüsünü ve seçtiğiniz sonraki günleri gösteren kilo vermek için bir diyet izlemenize yardımcı olacaktır. Ayrıca alışveriş listesini, takip etmeniz gereken malzemelerle birlikte verecektir. Buna karşılık, evriminizi görmek ve sizi motive etmek için kilonuzu bir grafik üzerinde tutmanıza izin verecektir.

Neden bu uygulama?

- İspanyolca

- Uygulama ideal kilonuzu, vücut kitle indeksinizi (BMI) ve günlük enerji tüketiminizi (kalori) hesaplamak için birkaç hesap makinesine sahiptir.

- İsteğinize göre seçebileceğiniz acele, acele, öğle yemeğinde lezzetler arasından seçim yapabileceğiniz, farklı süreler ve özelliklere sahip 30'dan fazla ücretsiz diyet (açıklaması ve menüleri ile) içerir ... Ve premium sürümle 60'tan fazla alabilirsiniz.

-Ağrılığını görmek için grafiğine ağırlık kazandırmana izin veriyor. Bu, motive olmanıza ve hedefinize ulaşmak için ne kadar kaldığınızı görmenize yardımcı olur.

- Arkadaşlarınla ​​iletişim.

- Yemek zamanlarında bildirimler.

- İdeal kilo hesap makineleri, BMI ve tüketilen kaloriler

- Alışveriş listesi.

- Forum